Praten

Wanneer je problemen hebt, helpt het om erover te praten. Het doet deugd wanneer iemand naar je luistert, je troost, advies geeft of een oplossing helpt zoeken.

  • Zoek iemand die je kan vertrouwen en met wie het klikt. Dat is niet altijd gemakkelijk omdat we vaak onze schaamte moeten overwinnen of ons niet kwetsbaar durven opstellen.
  • Durf je echt niet te praten met familie, vrienden, leerkrachten of andere mensen in je buurt dan kan je altijd terecht bij de anonieme hulpverlening van bv. Awel of het Jongeren Advies Centrum (JAC).
  • Soms heb je al gesprekken gehad met een hulpverlener (medeweker CLB, psycholoog, ...) maar durfde je er niet alles te vertellen omdat je niet weet wat deze aan je ouders doorvertellen. Durf hem of haar daar vragen over te stellen totdat je alles goed begrijpt. Lees hier ook wat Awel erover schrijft.